本刊、网 记者张洪秀
夏至将来，高温频频。上蒸下煮，去哪避暑康养?
鸟道人道，自然之道。候鸟如何领航人民美好生活?
气象学家称，2024年可能成为史上最热的一年。世界经济论坛《2024年全球风险报告》也指出，2024年频繁的极端天气可能导致全球重大危机，将给世人带来健康风险和生态灾难，为此气候科学逐渐崭露头角，帕客碳中和成绿色消费新风。
勃勃生机，博博联动。为通过创新候鸟IP孵化候鸟经济，促进银发经济、候鸟经济和数字经济三者交相辉映，以“候鸟文化+”激活世界经济，重构康养旅居领域新质生产力格局，2024年5月24日，在深圳文博会组委会邀请支持下，由博鳌国际候鸟大会组委会、世界大健康运动会、深圳市候鸟之家健康旅居研究院在文博会主会场联合举办2024中国候鸟小城避暑百佳榜暨博鳌全球候鸟大会2024年会启动仪式，以促进博鳌国际候鸟大会与深圳文博会两大国家级品牌“博博联动”，共创鸟语花香、人文荟萃、勃勃生机的美好世界!
康养好不好，候鸟全知晓。为倡导人与自然和谐共生，全面推进美丽中国建设，永葆绿水青山带笑颜底色，共创地球生命共同体和人类命运共同体，受中国候鸟旅养城市评价委员会委托，博鳌国际候鸟大会组委会秘书长、深圳市候鸟院执行院长王合成发布了2024中国候鸟旅养小城避暑百佳入选榜(G100)、2024中国“观鸟之都”入选城市(群)榜(G56)和2024中国十大“小鸟天堂”口碑金榜。作为中国每年避暑康养的风向标，2024中国候鸟旅养小城避暑百佳榜是为全体国民即将迎来史上最热的一年而研发的避暑风向标和出行活地图。评委会基于长达24年的“候鸟大数据”和前三届全国2864座县域旅居科研成果基础上，结合全国368个候鸟口碑调查统计数据，按照《中国候鸟小城评价指标体系3.0》之“十好六宜”评价标准，历时两年多行程几万里，经反复甄选打分并从第三方公允角度最终出炉了这一份避暑百佳报告，开启2024“避暑康养就是新质生产力”的共建之旅，共同相约博鳌全球候鸟大会2024年会领取奖牌。看看，你家乡有入围吗?
据深圳市候鸟院福秘书长聂进良介绍，“中国候鸟旅养小城榜”是一个不受商业因素影响的生态文明专题榜，旨在通过率先投入编制试行候鸟驿站、候鸟人才和候鸟食品等全国康养旅居标准，让更多中国市民参与“发现小城、体验文旅、共享康养、传播品牌”互动交流活动，激发全国尤其是地处老少边区的县域，学习淄博烧烤和贵州村超创新服务精神，不断挖掘提炼并树立各自的“城市IP”，通过IP引爆，客源引流和招商引资，助推候鸟小城乡村振兴。
经记者梳理，本届候鸟小城发布会和启动仪式有十大亮点。
亮点一：二十正青春的深圳文博会是候鸟小城公共品牌的孵化器
2024年5月23日，作为中国文化产业第一展，由中央宣传部、文化和旅游部和国家广播电视总局主办、深圳市人民政府承办的第二十届中国(深圳)文博会在全球最大会展中心深圳国际会展中心开幕，一场荟萃31个省、自治区、直辖市及港澳台地区文化精华，汇集世界顶流文化企业的文化交融盛会——第二十届中国(深圳)文博会再此向世界展示中华文明之美。
2012年，由腾讯公益基金会资助发起、李冰冰形象代言的“帕客”亮相深圳文博会，成为一道绿色风景线。帕客联盟联合腾讯公益基金会和深圳香云莎，向上海世博会的深圳馆捐赠了1万条低碳手帕礼品，进一步扩大了“帕客”公益品牌的影响力。
2014年5月26日，“中国深呼吸小城100佳”在第十届深圳文博会全国生态旅游文化产业发展高峰论坛上发布，引发了中国国民对深呼吸大健康的向往，催生了“深呼吸小城+”康养旅居品牌。
2017年，首届“中国候鸟旅居小城入围榜”(G500)25个门类的全国十佳名单在深圳文博会发布，启动了全国候鸟小城共建大会开创工作，全国50多座候鸟小城政府代表出席。
2019年，第二届“中国候鸟旅居小城榜”在第十五届深圳文博会发布，深圳市候鸟院、深圳候鸟集团和广州候鸟书院同期联袂挂牌，“候鸟小城”和“候鸟文旅”成为新亮点。
2024年，中国候鸟旅养小城避暑百佳榜(G100)暨博鳌全球候鸟大会2024年会在第二十届深圳文博会上亮相，回归大湾区。
勃勃生机，博博联动。深圳文博会，孵化并见证“候鸟小城”的每一步成长，并与永久落户博鳌的全球候鸟大会遥相呼应。
亮点二：因时而变，自然康养，避暑小城近者悦远者来
据评委会国际候鸟专家阿布朗博士Dr.Ablang介绍，本次入围的县域堪称十里挑一，合乎“近者悦远者来”的遴选原则。虽然部分县域尤其是华东华南华北等区域的县域不一定整体适宜避暑，但因为其坐拥山水林田、湖洞峡景等避暑地标而具备避暑小气候，整体符合“十好六宜”评价条件自然优先入围。同时，本届评价结果表明，我国夏季最舒适宜人的县域，大部分地处600-2000米海拔的亚高原山地地带。其中东北三省、云贵高原、川西川南、西北山区、青藏高原、内蒙古和甘南草原、燕山走廊、秦巴和武陵山区、太行和沂蒙山区、武夷和罗霄山区、大别山区和山东半岛等区域，是避暑型候鸟小城的富集地带。其中，云南、贵州、山西、四川、黑龙江、湖北、新疆、甘肃、内蒙古、吉林、陕西、河北、辽宁、山东、江西等省位列本届榜单前十五。据悉，本避暑榜还为每一座入选的中国候鸟小城奉献“避暑地标”、“八字锦言”和“康养三宝”地标美食，持续为各地乡村振兴赋能。待今年9月底中国候鸟旅养小城避暑百佳入选榜正式发布时，将一并发布每一座小城的八字形象锦言和地标特色食品，持续为中国候鸟小城乡村振兴赋能。
亮点三：候鸟文化，领航人民美好生活
鸟道人道，自然天道。候鸟是链接全球人类命运共同体的“天选之鸟”。 鸿雁传书，丹凤朝阳，百鸟朝凤，凤凰涅槃，飞龙在天，无一不是在彰显候鸟文化的引领人类美好未来。 博鳌国际候鸟大会组委会、世界大健康运动会执行主席卞洪登博士以东道主身份，做了《候鸟文化领航人民美好生活》主题致辞，并介绍了计划于2024月12月26日在博鳌召开的全球候鸟大会2024年会盛典，通过启动“候鸟经济+乡村振兴”双引擎计划，为包括但不限于3亿～5亿中国中老年人实现候鸟生活方式，为其提供智能化、系统化、便利化的综合服务，让候鸟成为连接各国经济发展的生态纽带，推动中国在全球“候鸟经济+”领域的话语权和定价权。
亮点四：观鸟就是观世界，是形成世界观的绿色通道
观山，观水，观世界。没有观世界，哪来世界观?
通过本次文博会发布会的2024中国“观鸟之都”入选城市(群)榜(G56)，市民惊喜地发现，秦皇岛唐山河北东北部海岸、深圳香港广州珠江口东岸城市带、南昌九江上饶江西环鄱阳湖区、岳阳常德益阳湖南环洞庭湖区、齐齐哈尔大庆黑龙江丹顶鹤保护区、山东黄河三角洲、连云港盐城南通江苏沿海滩涂带、盘锦营口辽宁红海滩大辽河口湿地、云南高黎贡山腾冲滇西山区和北京天津雄安白洋淀海河环渤海流域湿地等熟悉而又陌生的湿地位居2024中国观鸟之都前十，不仅彰显了以上城市群拥有的独特自然资源丰度，而且正在共同培育世界生态文明综合治理水平的另一个珠峰——国际候鸟城市。
亮点五：中国“小鸟天堂”榜彰显“人鸟共生、天人合一”胜境
鸟语花香就是生态文明。如果说鸟多的地方必然是天堂，那么人鸟和谐的地方，必然是人间“鸟托邦”。曾记得，当年文学巨匠巴金先生笔下鸟树相依、万鸟齐翔的“鸟的天堂”。如今，一个彰显“人鸟共生、天人合一”和谐人居胜境的2024中国十佳“小鸟天堂”口碑金榜也在本次文博会首创发布，广东新会小鸟天堂、深圳湾红树林湿地、江西南康小鸟天堂、鄱阳湖五星白鹤小镇、贵州威宁草海、北京延庆野鸭湖、广西龙州弄岗保护区、京山三阳观鸟天堂、瑞丽盈江湿地公园、肇庆七星湖百鸟天堂进入2024中国十佳“小鸟天堂”，开启了找寻发现更多中国“小鸟天堂”的序幕。
亮点六：深圳红树林荣膺中国“观鸟之都”和中国“小鸟天堂”
环境好不好，候鸟全知晓。据广东卫视记者获悉，伴随着全球首个国际红树林中心落户深圳湾，以深圳福田红树林为代表的粤港澳大湾区珠江口东部城市群首次入选2024中国十大“观鸟之都”榜，无疑是对这座城市生态环境保护工作的最高赞誉。
这背后离不开历届深圳市领导层的超前规划和广大市民的积极参与。正是这点点滴滴的诸多努力，让深圳成为了一个经济发达、生态宜居、环境优美的城市，吸引了越来越多的候鸟前来栖息繁衍。相信在不久的将来，深圳将会成为一个符合博鳌国际候鸟学院首倡提出的六宜标准(宜居宜游宜业宜学宜商宜养)的国际候鸟城市，不仅吸引着全球候鸟和游客前来探访。
亮点七：候鸟护照1.10，开始不卖产品卖生活方式
作为一种健康生活方式、一种移动工作方式和一种自然康养方式，爽爽的候鸟旅养生活方式将成为人们在追求物质财富之后，对身体健康感和生命幸福感的新主张、新追求和新选择，成为一种更高形态的健康财富和幸福财富。
作为无国界公民，候鸟是链接人类命运共同体和地球生命共同体的”天选之鸟”。候鸟连接全世界热爱生活、热爱健康的人们。2024年初我国首个以“银发经济”命名的政策文件《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》出台，引领退休老人像候鸟一样换种活法的旅居养老产业进入快车道。
既然改变不了恶劣的都市环境，我们可以像候鸟一样，因时而变，选择到绿山青山间，找一个候鸟小院，健康旅居，岁月静好。据悉，2024年6月21日夏至后，候鸟人群可以带上候鸟护照1.0去贵州避暑旅居，或者去恩施森林硒养，也可以去大同古城体验木兰文化，还可以去乌兰察布体验蒙古露营生活，都是换种活法的醉时尚选择。
另据亚匹联主席廖望先生介绍，作为一项糅合了网球、乒乓球和羽毛球特色，匹克球是适合中老年人健康生活和社交的运动，它和博鳌国际候鸟大会精神不谋而合：通过链接共建人类命运共同体。为此，"银龄杯"博鳌国际候鸟匹克球大健康巡回赛，将在爽爽贵阳、暖暖海南和美美双月湾三地打造样板基地。
亮点八：避暑到贵州，避寒到海南，共同念好山海经
当下，“冬南夏北，寒来暑往”候鸟式养老正在兴起。冬季北方老人便打点行装，选择去气候温暖的城市躲避严寒。夏季这些老年人则前往凉爽干燥的北方，享受宜人的气候和自然环境。亲朋好友相伴而行，就像成群结队的候鸟。
就全省是否适合避暑或避寒这一问题上，贵州与海南恰好构成一对孪生兄弟，一个适宜夏季山区避暑，一个适宜冬季海洋避寒，避暑到贵州，避寒到海南，正好共同念好山海经。
多彩贵州四季皆美、全域可游，夏季平均气温23℃，森林覆盖率62.83%，被誉为中国的“绿色走廊”，是同纬度最凉爽的区域之一。“中国避暑之都·贵阳”“中国凉都·六盘水”已成为贵州避暑旅游的“金字招牌”;毕节、安顺、黔南、黔西南等中国避暑胜地久负盛名;修文、开阳、习水、桐梓、兴仁、盘州等“中国避暑休闲十佳县”闻名遐迩，“避暑度假到贵州”已成为游客避暑度假的宝藏之选。入黔旅游消炎夏，避暑度假正当时，2024年全年，贵州已启动《贵州省“引客入黔”团队旅游奖励政策》，开展多项面向普通旅客的文旅优惠活动。
而当东北寒风凛冽、大雪纷飞时，海南依旧温暖如春。作为全国最大的“候鸟岛”，春暖花开的海南，是全国候鸟养老的最爱。国家统计局数据显示，2022年我国60岁及以上人口28004万人，占全国人口的19.8%，其中65岁及以上人口20978万人，占全国人口的14.9%。随着我国老龄化程度加深，异地康养、候鸟式养老成为不少“活力老人”的选择，海南的候鸟康养旅居产业的市场需求不断扩大。
亮点九：恩施，渐成全球候鸟硒养之都
“天赐恩施，施恩众生”。作为博鳌国际候鸟大会联合创始人，海南省会展协会秘书长张忆农欣喜地发现，作为中国首座候鸟小城入围县域全覆盖的地州市，恩施州地处北纬30°湖北省西南部，是共和国最年轻的自治州、湖北省唯一的少数民族自治州，国土面积2.4万平方公里，辖2市6县，平均海拔1000米左右，森林覆盖率近70%，空气质量优良率达98%以上，夏天平均气温22℃，是“祖国三大后花园”、中国十大热点避暑旅游城市和国内十大网红旅游目的地，享有“世界硒都”、“华中药库”、“鄂西林海”、“天然氧吧”和“候鸟天堂”等美誉。近年来，恩施州坚持把生态文化旅游业高质量发展作为实现“两山”转化的最佳途径，充分彰显“土、硒、茶、凉、绿”特色资源优势，正在谋划共建“东野西荡中间花”森林硒养产业带，着力建设世界级旅游目的地，全力构筑首座全球候鸟硒养之都。
亮点十：遴选中国候鸟小城在深圳共建中国候鸟城市合伙人
“鸟道人道，自然之道”。据深圳市候鸟院副院长潘安平介绍，本榜单通过官网公示后，最终入选的中国候鸟小城，将应邀带上“康养三宝+”地标食品出席亮相2024博鳌全球候鸟大会暨博鳌乡博会，并领取“中国候鸟旅养小城”奖牌和“鹏鳌奖”，优先纳入“康粮出山，候鸟归巢”双循环计划，与拟邀参会的世界500强腾讯集团、广物集团、粤海集团、大疆科技、华侨城集团、深圳农科集团、海南农垦集团、泰康之家、卖碳翁集团、林家铺子集团等沿海优质康养农林文旅投资商对接，联合打造“中国候鸟城市合伙人”，旨在为中国候鸟小城持续招商引流。
据悉，得益于博鳌亚洲论坛第三任秘书长龙永图先生和中共中央党校哲学部赵建军教授指导支持下，作为海南省政府部门批准、省公安厅备案、琼海市政府签约，旨在第三方构建全球候鸟经济话语权和定价权的法定机构，是每年12月26日在博鳌定期定址开展全球候鸟年会的国际会展品牌，携手全国首家“候鸟智库”深圳市候鸟之家健康旅居研究院，助力“生态文明”、“一带一路”、“健康中国”、“银发经济”与“乡村振兴”等国家战略落地，助推人类命运共同体和地球生命共同体建设。作为社会责任企业，候鸟集团专注于沿着途经中国境内的4条万里鸟道(南北走向的“一带一路”)遴选共建“全球候鸟驿站”，串珠成链推进东中西三条“全球候鸟旅居康养带”共建运营和项目孵化工作，承担全球候鸟大会的商业项目孵化造血功能。
2024中国候鸟旅养小城避暑百佳榜(G100)
(括号内为各候鸟小城避暑旅养地标一并发布公示)
█ 云南(6)：香格里拉、宾川县、凤庆县、丘北县、德钦县、会泽县
█ 贵州(6)：盘州市、桐梓县、赫章县、威宁县、六盘水市水城区、息烽县
█ 山西(6)：灵丘县、平顺县、五台县、宁武县、长治市上党区、五寨县
█ 四川(5)：若尔盖县、九寨沟县、雅安市雨城区、丹巴县、松潘县
█ 黑龙江(5)：伊春市汤旺河区、五大连池、根河市、加格达奇
█ 湖北(5)：利川市、巴东县、房县、神农架、罗田县
█ 新疆(5)：阿勒泰市、布尔津县、阜康市、博乐市、乌苏市
█ 甘肃(5)：渭源县、迭部县、平凉市崆峒区、两当县、岷县
█ 内蒙古(5)：阿尔山市、额尔古纳市、多伦县、鄂伦春旗、满洲里市
█ 吉林(5)：安图县、汪清县、抚松县、临江市、集安市
█ 陕西(5)：眉县、太白县、黄陵县、洛南县、留坝县
█ 河北(5)：兴隆县、丰宁县、涞源县、围场县、涞水县
█ 辽宁(4)：兴城市、本溪县、凤城市、桓仁县
█ 山东(4)：平邑县、沂水县、乳山市、龙口市
█ 江西(4)：靖安县、铜鼓县、芦溪县、铅山县
█ 湖南(3)：石门县、城步县、洪江市
█ 青海(3)：共和县、格尔木县、湟源县
█ 河南(3)：信阳市浉河区、栾川县、卢氏县
█ 西藏(2)：林芝市巴宜区、那曲县
█ 广西(2)：金秀县、资源县
█ 宁夏(2)：泾源县、隆德县
█ 浙江(2)：磐安县、淳安县
█ 安徽(1)：金寨县
█ 广东(1)：乐昌市
█ 福建(1)：建宁县
█ 重庆(1)：石柱县
█ 海南(1)：五指山市
█ 台湾(1)：嘉义县
█ 北京(1)：延庆区
█ 天津(1)：蓟州区
2024中国候鸟旅养小城避寒百佳分布地图
【资料链接】中国候鸟旅养小城的概念内涵和评价标准
中国候鸟旅养小城，又称“候鸟旅居县”，简称“候鸟小城”。作为气候生态环境宜游宜居宜业宜商宜学宜养(六宜6A)目的地的代名词，源于候鸟随气候与环境变化而在迁徙过程中，选择最佳栖息地的自然规律与生存智慧。
一句话，候鸟小城，就是承载未来健康旅居生活方式的目的地，就是一种处处鸟语花香的生态文明。中国地大物博，人文景观不计其数，生态美景璨若星辰。但大都缺乏独特的IP传播，长期养在深闺人未识，生态旅游与旅居康养价值得不到应有的发现与彰显。
进入后疫情时代，作为独具时代特色的康养IP，“候鸟旅养小城”的诞生将给全国尤其是老少边区的生态县市带来福音：它不仅是“美丽中国”的一个符号，而且是“健康中国”的一个缩影，它将引领广袤的华夏大地上更多适宜旅养的美丽县域，从此走向以“候鸟旅养+”为抓手构建康养城市的快车道。
作为《中国候鸟旅养小城评价指标体系》4.0，其评价指标体系包括“十好六宜”考核指标：
1、气候好：不同季节，气候、物候、环境特征是否比较明显;拥有至少1座“中国候鸟旅居小镇”或“候鸟驿站”;
2、游憩好：特定季节游憩活动可感受舒适度、美感度、轻松度、愉悦度、健康度比较高;自然或人文景观吸引物(如候鸟迁徙)比较独特，并在特定季节有突出表现;
3、人文好：当地文化深厚、民俗丰富、民风淳朴，适宜游客住下来深呼吸，慢生活，大健康;
4、服务好：食宿、通讯、卫生、康养条件比较便利，服务配套不断完善，适于外来旅游者体验型短住、选择型暂住、季节型轮住乃至生活型留住;
5、交通好：内外交通适于快进慢游、就地轻快出行(包括高铁、火车、机场、公路、水路等);
6、环境好：当地重视气候生态旅游资源的严格保护与合理开发利用，适宜培育“候鸟小镇”新业态;
7、口碑好：游客体验口碑、专家评价口碑、媒体纪录口碑较好，无重大负面新闻;
8、底子好：评为“国际慢城”或“百佳深呼吸小城”，是“全域旅游示范县”或“健康旅游示范县”，拥有“地理标志产品”等特色产品，主动参与中国生物多样性保护行动，拥有独特的鸟类或候鸟栖息地;
9、康养好：国土面积、人口环境和城市规模以“县域”为单元，拥有适度的康养规划、政策、资源、项目、客群、产品与服务系列，具备较好的候鸟旅居康养条件。
10、班子好：当地党政一把手高度重视“中国候鸟旅居小城”共建工作，善于动员干部群众参与，切实推动当地“观光旅游”转型提升为“健康旅居”新业态，加速推进“生态文明”建设。
此外，中国候鸟旅养小城的共建评价，还应包括通过“六宜(6A)标准”(宜居、宜业、宜游、宜商、宜学、宜养)打造候鸟小城干事创业的营商环境，构建未来候鸟小城核心竞争力，像深圳一样吸引把吃在四方的国际候鸟把“金蛋”下到深圳湾!
责任编辑：芦丽芳
